信息工程系举办心理健康教育讲座

发布时间：2009年11月30日  点击数：    【字体：小 大】
　

 

 

 

我系结合11月学生活动主题“关爱生命、健康成长”为各班心理委员及班干部举办了一次心理健康讲座。
我系请教务处李玉梅副主任为大家进行一次生动的讲解。本次讲座在开放、轻松的环境下进行。先由李主任为每位同学发纸，纸上有一些提问，包括“你虐待自己的方式是什么”、“你忽视自己的方式是什么”、“放松的方式是什么”等等，同学们分别作了回答，还组成小组讨论为什么要这样写，同时，李主任也对每位同学的回答进行简单的点评。而后，活动又发了第二张纸，其上的问题有“你身体通常是紧张的还是放松的”、“你最喜欢身体的哪个部分”等等，这是告诉同学们，人最先要懂得如何爱惜自己，爱惜自己就要了解自己，而且要让自己保持健康的身体和心理。
      接着，活动中又给同学们每人一张纸和一条蓝丝带，让我们写下自己在家庭、学校以及社会上所担任的十个角色，让我们在其中舍弃八个，大部分同学最后剩下的都是亲情和友情，最后，老师给同学们讲了一个关于蓝丝带的爱惜生命、奋发图强的故事，同学们都深受感动，并且表示自己以后会更加爱惜自己的身体将蓝丝带所代表的精神传扬下去。
      本次讲座虽然时间不长，但同学们在这种轻松、快乐的氛围中学到一种精神，以及如何关爱自己、关爱身边人。

作者：信息工程系 来源：天津滨海职来学院网络中心