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排球选项课简介
排球选项课简介
一、课程性质：公共基础课、选项课
二、课程设置
1、课程开设学期：第三、四学期；
2、基准学时：36学时；
3、学分：2学分。
三、课程介绍
通过一学期的学习，让学生了解和学会正面双手传球技术;、正面上手发球技术、正面上手传球技术、正面上手发球技术、正面双手垫球技术、扣球技术、拦网技术、背传球技术 、传、垫球技术 、扣、拦球技术 、“边一•二”进攻战术、 “中一•二”进攻战术。并且能灵活运用，利用专项力量素质训练来提高学生的身体素质。最后进行考核并给予技术评价。