天津滨海职业学院体育课程简介

一、课程性质：公共基础课、必修课

二、课程设置

1、课程开设学期：第一、二、三学期；

2、基准学时：一共108学时，其中第一学期分配36学时，第二学期分配36学时，第三学期分配36学时；

3、学分：每学期2学分,共6学分。

三、课程介绍

第一学期：健康体适能课程    通过学习使学生掌握各项身体素质练习的方法、手段及基本动作要领；发展学生的基本体能、塑造学生良好的身体形态，增强学生的身体素质，使学生养成积极参与体育课程学习及各项课余体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识；为后续课程打好体能基础。

第二学期：职业实用性体育课程    通过学习课程了解职业实用性体育的基本分类与训练原则，掌握各职业群岗位，体能训练的内容及方法；熟悉各职业岗位群职业疾病病症与体育疗法；了解相关劳动安全知识。

第三学期：体育选项课    通过学习使学生了解各选项运动的起源与发展；学习各选项运动基本技术及实战应用；认识各选项运动可以强身健体，为终身体育奠定基础；熟悉各选项运动竞赛规则并能在比赛中简单应用,通过学习最终使学生掌握两项终身锻炼的体育技能。