为落实国家学生体质健康标准，巩固前期体育活动日锻炼成效，帮助学生补齐体能短板，营造热爱运动的校园氛围，由学校体美劳中心主办的第四次体育活动日体测专项活动在校运动场顺利举办。活动设置女子一分钟仰卧起坐、男子引体向上两个项目，吸引众多学生踊跃报名，检验自身阶段性锻炼成果。

活动筹备阶段，志愿者提前完成场地布置与器材调试；裁判老师梳理评判细则，现场讲解动作规范与计分要求，保障测试公平规范。不少同学提前到场热身，交流训练经验，现场运动  氛围浓厚。

测试正式开始，两个赛区同步开展。仰卧起坐赛区内，同学们依靠腰腹核心力量奋力起落，即便体力下降，依旧咬牙坚持，用耐力挑战自我极限。引体向上赛区尽显力量风采，参赛同学紧握单杠，发力提拉身体，认真完成每一组动作。裁判严格甄别有效动作、如实记录成绩，围观同学加油助威，充分展现我校学子奋勇拼搏的青春面貌。

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 测试结束后，活动按项目评选一、二、三等奖，并为获奖学生颁发荣誉证书。不少同学反馈，通过前几期活动锻炼，自身耐力与力量均得到提升，也明确了后续体能提升方向。

我校体育活动日现已开展四期，坚持 “以测促练、以练强体”，充分调动学生日常体育锻炼积极性。下一步，体美劳中心将持续推进系列体育活动，引导同学们坚持日常锻炼，锤炼坚韧意志，以强健体魄助力学业成长。